Simplicite – Sztuka Prostego Życia

chcieć mniej minimalizm książka

Chcieć mniej

Moja książka o minimalizmie

szafa minimalistki

Kurs Szafa Minimalistki

Jak zawsze mieć się w co ubrać!

podcast minimalizm

Podcast minimalistki

Sztuka Prostego Życia

Najnowsze wpisy

Newsletter

Zostaw kontakt, a raz w miesiącu wyślę do Ciebie list z bonusowymi treściami, konkursami z zagadkami (do wygrania książki!) i mini-poradnikami zakupowymi.

Katarzyna Kędzierska

Prawnik, blogerka, przedsiębiorca. Świadoma minimalistka.

Czytaj więcej

Nagrania Live

Cykliczne spotkania na żywo z Czytelnikami na Facebooku. Ważne tematy, cudowna atmosfera.

Obejrzyj wideo

Cykle tematyczne

Konto Instagram

Niedziela. 💚 Miałam pracować, ale zapomniała

Niedziela. 💚 Miałam pracować, ale zapomniałam ładowarki do laptopa z biura więc nowy tekst na blogu będzie jutro. @szafaminimalistki będzie. Do przeczytania!

#lazyday #lazysunday #liveauthentic #livesimply #livebeautifully #mieszkaniewbloku #mojemieszkanie #mieszkanieminimalistki #wnętrza #minimalistliving

Remont kuchni na wykończeniu (kuchni, nie mnie, c

Remont kuchni na wykończeniu (kuchni, nie mnie, całe szczęście 😉) i stwierdziłam, że to dobra okazja, żeby może pokazać zawartość moich kuchennych szafek, o co wielokrotnie było sporo pytań. Na zdjęciu widzicie prawie wszystkie moje naczynia, też "ozdobne" typu wazony (w jednym kubku właśnie piję kawę i z jednej miski jem owsiankę). Czy czegoś mi brakuje? Tak, ze 2 dodatkowych misek. Czy czegoś mam za dużo? Tak, zostało sporo kieliszków po poprzednich lokatorach i zamierzam jeszcze przerzedzić kolekcję kubków. Wrzucam zdjęcie, bo podobno bywa to inspirujące, nie w celach porównawczych.😉☺️
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#kuchniaminimalistyczna #kuchniaminimalistki #kuchnia #minimalizmwpraktyce #minimalizmlife #minimalizm #minimalism #minimalist #minimalistlifestyle #minimalistka #minimalistliving #minimalistkitchen

Obiecałam sobie, że nowe zdjęcie wrzucę tu dop

Obiecałam sobie, że nowe zdjęcie wrzucę tu dopiero, gdy opublikuję coś nowego na blogu i oto po 2 dniach jest! Na blogu wisi już nowy tekst o tym, jak malować naturalnymi pigmentami. Link w bio! Gdybym chociaż 10% mojej twórczej energii, która się że mnie wylewa ostatnio, była w stanie przeznaczyć na pracę, podbiłabym już świat.😉😆 A tak zrobiłam na drutach torbę na lato, namalowałam 5 obrazów, maluję własnoręcznie łazienkę i doglądam remontu w kuchni. Jak widzicie, podbój świata musi poczekać.😆🖤
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Torbę zrobiłam na drutach nr 6, ściegiem dżersejowym większość, a rączki francuskim. Mieści A4, a nawet laptopa 13. Kto zgadnie, z czego dokładnie jest zrobiona, dostanie ode mnie wirtualną kawę. A w życiu nie zgadniecie.😝🧐🤭
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#diy #knitting #springenergy #zrobtosam #craft #crafting #druty #torba

Z pięknem przed oczami, niech dane mi będzie iś

Z pięknem przed oczami,
niech dane mi będzie iść.
Z pięknem za plecami,
niech dane mi będzie iść.
Z pięknem nad głową,
niech dane mi będzie iść.
Z pięknem pod stopami,
niech dane mi będzie iść.
Pośród piękna,
niech dane mi będzie iść
Drogą piękna,
niech dane mi będzie iść.

Jest to medytacja Indian Nawaho na czas wędrówki. Pięknych sobotnich wędrówek Wam życzę.💚 #mindfullness #mindfulnessmeditation #mindfulliving #sztukaprostegozycia #artforthesoul #naturelovers #shirinyoku #forestlovers #forestbathing #leśne #las #livesimply #livebeautifully #liveauthentic

Odkryłam dziś gips w połączeniu z naturalnymi

Odkryłam dziś gips w połączeniu z naturalnymi pigmentami. Jeśli to nie jest miłość od pierwszego wejrzenia to nie wiem co nią jest.🖤😆 Miałam pisać tekst o minimalizmie w kontekście wolnego czasu i posiadania hobby, ale jakby hobby mnie wciągnęło.🙃🥰
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#painting #naturalpigments #minimalistpainting #minimalistatelier #mindfulliving #mindbodysoul #mindfullness #mindfullpainting #intuitivepainting #texturedpainting #textureart

Ostatnie kilka dni to u mnie znaczący spadek sił

Ostatnie kilka dni to u mnie znaczący spadek sił życiowych. Czy Wy też to czujecie? Na blogu nic nowego, skrzynka zapchana mailami. Do tego mam totalny remont kuchni i od soboty jadę na kanapkach i rozpuszczalnej.🥺😉 Dlatego dla zachowania zdrowia psychicznego uciekam w nowe hobby - malowanie naturalnymi pigmentami. Wciągnęło mnie tak mocno, że wymyśliłam nowy rodzaj obrazu, który chce stworzyć.🙆 Macie swoje hobby? Swoją ucieczkę, gdzie ładujecie baterie?

#painting #naturalpigments #minimalistpainting #minimalistatelier #mindfulliving #mindbodysoul #mindfullness #mindfullpainting #intuitivepainting #mieszkanieminimalistki #minimalisthome

Od kiedy pierwszy raz zobaczyłam na kanale @jonna

Od kiedy pierwszy raz zobaczyłam na kanale @jonnajinton obrazy namalowane z użyciem naturalnych pigmentów - zakochałam się od razu! I teraz tworzę, testuję, maluję w każdej wolnej chwili. Na zdjęciu widzicie gotowe komponenty: popiół z drewna spalonego w kozie, węgiel z ogniska i pozostałości po oczyszczeniu, użyję ich jak naturalnego brokatu na sam koniec. Zbieram, przygotowuję, przecieram, przesiewam - to jak najpiękniejsza twórcza medytacja. 🖤 No i #zerowastepolska, nic się nie marnuje, nawet słoiczki są z odzysku. Teraz idę się umyć 😆 i zabieram za "Zabawę w chowanego", jak w niedzielę przystało... / @jonnajinton thank you so much for such a beautiful inspiration to paint with natural pigments🖤

#mindfulliving #mindbodysoul #mindfullness #mindfullpainting #intuitivepainting #naturalpigments

A mówią, że szczęścia nie da się kupić... T

A mówią, że szczęścia nie da się kupić... To kosztowało dokładnie 17zł. 😆💚 Pięknej soboty Wam życzę! 💚

#mindfulliving #mindbodysoul #happytime #szczęśliwa

Cześć! Dziękuję Wam ogromnie za tak piękny od

Cześć! Dziękuję Wam ogromnie za tak piękny odzew na mój wczorajszy spontaniczny post.🖤 Wasze słowa uznania na własny temat czyta się przewspaniale. Piona dla wszystkich z niezłymi cyckami!😉🖤 Coś mi jeszcze przyszło do głowy. To, że: jesteś super i jesteś głupia to dwie strony tego samego medalu.

Często przy okazji tego typu postów, co wczoraj, w naturalny sposób pojawia się temat bycia ocenianym. Też dlatego, że jako przykładu użyłam komentarza postrzeganego jako negatywny ("jesteś zarozumiała"). To prowokuje reakcję w stylu: no tak, jak Cię pozytywnie ocenią to się nie rzucasz, a jak negatywnie to zaraz wielce urażona. Otóż nie. Dlatego teraz użyję jako przykładu innego komentarza z wczoraj. Jedną z dziewczyn napisała: "to jest absurd! Nie wiem dlaczego tak bardzo lubimy oceniać innych. Jesteś super!" Miło, nie? No miło więc Kaśka, o co Ci znowu chodzi? 🙉 Ano o to, że to też jest ocena mojej osoby, a ja uważam, że oceniać powinno się czyjąś pracę lub działanie, nie osobę. To znaczy wiecie... No raczej, że miłe komentarze czytać miło, a niemiłe niemiło! Tylko, że gdy wypracujesz sobie zdrowe poczucie własnej wartości to i taki komentarz przestaje mieć znaczenie. Jesteś super i jesteś głupia to dwie strony tego samego medalu.

To, że mi napiszesz, że jestem super nie sprawia, że myślę o sobie lepiej.
To, że mi napiszesz, że jestem głupia nie sprawia, że myślę o sobie gorzej.

To dla mnie neutralne komunikaty. Mogę je wykorzystać w pracy, żeby pokazać pewne mechanizmy, ale to tylko i aż tyle. Także nie urazisz mnie wyrażając negatywną ocenę mojej osoby. Nie sprawisz mi też ultra przyjemności pisząc, że jestem fajna. To jak kogoś pochwalić? Genialnym narzędziem do wyrażenia uznania jest metods PBP czyli napisz/powiedz: 1. Które moje działanie wyszło Ci na dobre 2. Która z Twoich potrzeb została dzięki temu zaspokojona 3. Jakiego rodzaju miłe uczucie to w Tobie wzbudziło. Brzmi skomplikowanie, ale to naprawdę działa!

A na koniec pięknie dziękuję z góry za wszystko i ogrom życzliwości przesyłam. 🖤🖤🖤

Pisze do mnie ostatnio Magda, moja cudowna ogarnia

Pisze do mnie ostatnio Magda, moja cudowna ogarniaczka rzeczy wszelakich, z którą pracuję: "zobacz, zatwierdzam prośby dołączenia do grupy na FB. a tam takie cudo - "Znam blog, tematykę popieram ale blogerka nie zachwyciła mnie swoją osobą. Zarozumiała. Jeśli grupa jest stworzona przez autorkę bloga to proszę nie zatwierdzać mojej prośby." I tak sobie myślę, że to jest niesamowite. Ciągle tłoczy się nam kobietom do głów (tzn. nie tylko kobietom i skądinąd słusznie) Bądź szczęśliwa!, Buduj pewność siebie!, 10 sposobów jak podnieść poczucie własnej wartości!, Kochaj swoje ciało!, Akceptuj siebie, ale jak na krok wyjdziesz przed szereg i powiesz: jestem fajna, lubię siebie, jestem z siebie dumna to zawsze znajdzie się ktoś, kto spróbuje przywrócić Cię do pionu. Bo zarozumiała! Taka nieskromna! Wiesz co, mam na imię Katarzyna, mam 38 lat. Jestem świetną babką, mądrą, inteligentną, świadomą i dojrzałą. Jestem dumna ze swoich sukcesów, mam niesamowitą intuicję i wyczucie biznesowe. Potrafię pracować z ludźmi i być dobrym szefem. Kocham swoją doskonałą figurę, mam też niezłe cycki. Jeśli nie możesz tego czytać - odlajkuj profil, w porządku. Jeśli jednak pojawił się w Tobie choć cień poczucia, że też chciałabyś móc powiedzieć o sobie coś dobrego - zrób to! Tu i teraz, w komentarzu. Pieprzyć skromność.

#womenpower #girlboss #empoweredwomenempowerwomen

Powolutku, powolutku zbieram materiał do nowego w

Powolutku, powolutku zbieram materiał do nowego wpisu #SzafaMinimalistki. Nie wiem czy wiecie, ale od samego początku projektu ja tych zdjęć nie robię naraz, hurtem, tylko fotografuję się na bieżąco, na co dzień, tak jak rzeczywiście wyglądam, z reguły tuż przed wyjściem z domu. Uciążliwe? Trochę, ale przynajmniej mam pewność, że autentyczne. To nie są upozowane na potrzeby bloga zdjęcia w pięknych plenerach (w czym oczywiście nie ma nic złego, ale nie o to w Szafie Minimalistki chodzi). Po więcej fotek na bieżąco możecie zajrzeć na mój drugi profil @szafaminimalistki. Pod ostatnim zdjęciem rozmawiamy o szafowych problemach.

#SzafaMinimalistki #capsulewardrobechallenge #slowfashionblogger #slowfashion #minimalistycznaszafa #minimalizmwszafie #minimalistwardrobe #minimalismstyle #wardrobestyling #wardrobemakeover #minimalistcloset #summercapsule #summercapsulewardrobe #conciousfashion #conciousconsumermil #szafakapsułowa #minimalistka #szafawpigułce #szafakapsulkowa #minimalistycznagarderoba #minimalistfashion

Podpatrzyłam u @theawwwesomes cudny cykl UMIEJĘT

Podpatrzyłam u @theawwwesomes cudny cykl UMIEJĘTNIK! Chodzi o zauważanie i zapisywanie drobnych fajnych nowych rzeczy, których się nauczyliśmy. No to jedziemy! Ja ostatnio:
🥟 zrobiłam po raz pierwszy domowe kopytka i wyszły pyszne
☯️ odkryłam jakie ustawienie mebli w domu jest najlepsze pod względem #fengshui i może to siła sugestii, ale lepiej mi się pracuje
🐝 dowiedziałam się, że niektóre pszczoły samotnice mają ule w ziemi
📝 odkryłam i zaakceptowałam fakt, że absolutnie i wcale nie mam talentu do rysunku (co nie przeszkadza mi zupełnie kontynuować karierę ;) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
❔Teraz Wasza kolej! Co ostatnio odkryliście, dowiedzieliście się nowego o sobie lub o świecie?

#umiejętnik #umiejętnik2020 #livebeautifully #kuchniaminimalistyczna #kuchniaminimalistki #minimalistliving

Zapytałam samą siebie - kiedy czujesz się najba

Zapytałam samą siebie - kiedy czujesz się najbardziej szczęśliwa? Gdy scrolujesz Instagrama, czytasz wiadomości, jesteś na bieżąco? Najszczęśliwsza jestem, gdy czuję dotyk trawy pod stopami, ciepło psiego futra pod dłonią, wiatr. Gdy słyszę piękno muzyki, śpiew ptaków czy śmiech przyjaciół. Gdy pachnie wiosną i latem, powietrzem po deszczu. Świat zmysłów. Twoje jedyne, cenne i zwariowane życie. Kiedy czujesz się szczęśliwa?

#mindfulliving #mindfullness #mindfulnessmeditation #uważność #uwaznosc #uważnośćnacodzień #uważneżycie #senses #livesimply #livebeautifully #liveauthentic

Minimalizm na co dzień to też pozwalanie sobie

Minimalizm na co dzień to też pozwalanie sobie na chwilowy dyskomfort w kontekście posiadania i obserwowanie jak wygląda moja na ten dyskomfort reakcja. Piszę o tym dlatego, że wciąż dostaję pytania o to czy minimalizm to konieczność posiadania tylko 100 rzeczy czy też 30, a może 50 (zależy, na jaki amerykański artykuł o chwytliwym nagłówku ktoś się natknie w pierwszej kolejności). Od zawsze staram się zachęcać do świadomego pozbywania się rzeczy i badania granic własnego dyskomfortu, co pomaga odpowiedzieć na ważne pytanie „co rzeczywiście jest mi potrzebne”. W praktyce może się okazać, że pewne sprzęty są tylko pozornie niezbędne. Czasami okaże się, że ich brak paradoksalnie poprawia komfort życia lub odwrotnie. Jest to również, rzecz jasna, bardzo indywidualna sprawa. Ja na przykład nie potrzebuję suszarki do ubrań, dowód na zdjęciu.:) Przedostatni tekst na blogu (SIMPLICITE.pl) jest właśnie o 5 rzeczach, których nie mam, a większość ludzi pewnie ma. Czytaliście? Są takie rzeczy, które sporo osób posiada, a Wam okazały się niepotrzebne?

#minimalizmwpraktyce #minimalizm #minimalism #minimalistlifestyle #minimalistka #minimalistliving #simplicitevolontaire #mniej #minimalizmlife #minimalist

Za każdym razem, gdy myślę sobie, że wreszcie

Za każdym razem, gdy myślę sobie, że wreszcie będę miała takiego ślicznościowego, minimalistycznego Instagrama z wymuskanymi, przemyślanymi zdjęciami i milionem lajków to robię taką fotę ni w kij ni w oko i jest tak uroczo niedoskonała, że aż żal jej nie pokazać. Popatrzcie tylko na tę mordkę! #doglover 4ever Trudno, idealny content na insta musi poczekać. 😅🤷 Życzymy Wam pięknego dnia!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#wabisabi #nainsta #liveauthentic #livesimple #livebeautifully #mindfulliving #tuiteraz

Udzielałam dziś króciutkiego wywiadu w radiowej

Udzielałam dziś króciutkiego wywiadu w radiowej czwórce i zadano mi pytanie czy po pandemii wszyscy zostaniemy minimalistami... Chyba zbyt mocno stoję na ziemi, żeby ryzykować tak utopijne założenie, ale prawdą jest, że tak poważny kryzys wiele zmieni. Warren Buffet mawiał, że podczas odpływu widać kto pływa bez majtek i myślę, że ma to zastosowanie nie tylko do świata biznesu. Wierzę, że świat po pandemii będzie wyglądał trochę inaczej. Wierzę, że choć nie zniknie, to kultura konsumpcji zatrzęsie się w posadach, a pozerstwo, blichtr i bogactwo na pokaz ujawni prawdziwe, bezmajtkowe oblicze. To może nie być miły widok, przyznaję, ale czasami potrzeba wstrząsu, aby zmiana była możliwa.

#minimalizmwpraktyce #pandemia #konsumpcjonizm #kwarantanna #kwarantannakonsumpcji

Nelcia po 10 minutach szaleństwa w piachu z brate

Nelcia po 10 minutach szaleństwa w piachu z bratem.🥴 Dziękuję Wam pięknie za dzisiejsze spotkanie na żywo.🖤 Konta, o których wspominałam w trakcie to @jonnajinton (cudowne filmy na YouTube) i @facemodeling_aneta_hregorowicz (to naprawdę działa!). Link do moich nagrań na Smule wrzucę na Stories. Coś jeszcze obiecałam? :) Nie miejcie mi pls za złe, w mojej rodzinie kłopoty z pamięcią to norma. Nie wiem doprawdy jak udało mi się skończyć studia prawnicze. I drugie studia. I aplikację.Techniki pamięciowe 4ever!😆 Pięknego wieczoru Wam życzę.🖤
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
PS aaa, i jeszcze @kavodesign i @mam :)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#shirinyoku #kąpielwlesie #dogsofinstagram #pieskiezycie #livesimply #livebeautifully #liveauthentic

Jasie Wędrowniczki.💚 Dziękuję pięknie za ws

Jasie Wędrowniczki.💚 Dziękuję pięknie za wszystkie Wasze komentarze, wiadomości, posty i storisy odnośnie mojej książki! 🖤 Jestem przeogromnie wdzięczna i szczęśliwa, że coś dobrego poszło w świat. Wszystkie informacje są w przypiętych Stories na moim profilu tutaj, a wieczorem pojawią się też na blogu. I tak sobie pomyślałam, że chyba wysyp lajwów już za nami ;) to może lajw na temat książki + odpowiedzi na ewentualne pytania to dobry pomysł? Kto za? (na Stories wrzuciłam ankietę)

#shirinyoku #kąpielwlesie #livesimply #livebeautifully #liveauthentic #mindfulliving #minimalistlifestyle