Simplicite – Sztuka Prostego Życia

chcieć mniej minimalizm książka

Chcieć mniej

Moja książka o minimalizmie

szafa minimalistki

Kurs Szafa Minimalistki

Jak zawsze mieć się w co ubrać!

podcast minimalizm

Podcast minimalistki

Sztuka Prostego Życia

Najnowsze wpisy

Newsletter

Zostaw kontakt, a raz w miesiącu wyślę do Ciebie list z bonusowymi treściami, konkursami z zagadkami (do wygrania książki!) i mini-poradnikami zakupowymi.

Katarzyna Kędzierska

Prawnik, blogerka, przedsiębiorca. Świadoma minimalistka.

Czytaj więcej

Nagrania Live

Cykliczne spotkania na żywo z Czytelnikami na Facebooku. Ważne tematy, cudowna atmosfera.

Obejrzyj wideo

Cykle tematyczne

Konto Instagram

W ostatnim czasie testuję, czym jest dla mnie MNI

W ostatnim czasie testuję, czym jest dla mnie MNIEJ w różnych sferach życia... Mniej mówię, więcej słucham. Mniej oglądam, więcej czytam. Mniej przyswajam ze świata, więcej tworzę. Mniej pokazuję, bardziej się przyglądam. Twórczość jest w tym względzie ogromnie ciekawym tematem, bo w dzisiejszych czasach każdy może tworzyć. Coś, co wydaje się być błogosławieństwem, bywa przekleństwem. Sama jestem coraz bardziej krytyczna i selektywna wobec cudzej, a nade wszystko własnej „twórczości”. I o tym właśnie jest nowy tekst na blogu (link w bio). W natłoku treści tu na Instagramie też coraz mniej jest kont, które obserwuję... Też tak może macie? Przesyt inspiracji i banału?

#minimalizmwpraktyce #mniej #minimalizmlife #minimalizm #minimalistka #infodetoks #jomo #fomo

No to zaczął się sezon.🥺🤬 Jedenaścioro o

No to zaczął się sezon.🥺🤬 Jedenaścioro ok. trzytygodniowych szczeniaków wyrzuconych w kartonie na przystanku autobusowym.🤬😡 Wczoraj pomagałam przy czwórce z nich, dziś też do nich jadę. A przecież wystarczy nie dopuścić do psiej ciąży. Sterylizacja w wielu miejscach jest darmowa, ale chyba jeszcze dużo edukacyjnej pracy u podstaw trzeba zrobić, żeby na wsi coś się znacząco zmieniło. Odchodząc od smutnych tematów, one są takie słodkie🥰, chociaż tylko jedzą, śpią i kupają!😆 Sami zobaczcie, na Stories wrzucę za moment więcej zdjęć i filmów. Mam chyba okrutnie silny instynkt psierzyński.🤪🥰

Edit: pieski będą gotowe do adopcji dopiero za ok. miesiąc. Dam znać oczywiście!

#puppy #puppylove #niekupujadoptuj #niekupujadoptuj🐾 #bezdomniaki

Tak staram się (z naciskiem na "staram"🤪) zacz

Tak staram się (z naciskiem na "staram"🤪) zaczynać lub kończyć moje dni. Chwilą rozciągania i medytacją mindfulness. O ile oczywiście ktoś mi wcześniej nie zajmie maty i nie zawstydzi idealną wersją psa z głową w dół...😆 Bardzo nie lubię słowa rytuał, ale to chyba właśnie to. Medytuję już ponad 2 lata i od jakiegoś czasu szukałam dla siebie dobrej medytacyjnej poduszki. Wcześniej używałam zwykłych poduszek, ale im dłuższe są moje codzienne medytacje tym bardziej potrzebuję zadbać o siebie. Nie chciałam kupować tego, co wszyscy i zależało mi na polskiej produkcji. Wtedy właśnie napisała do mnie Ania z @plantule_pillows. Dostałam od niej do testów bardziej klasyczną poduszkę i rogala. Byłam ogromnie ciekawa rogala, ale klasyczna zdecydowanie wygrała testy. Używam jej już od kilku miesięcy i jestem zachwycona przede wszystkim jakością wykonania. Zewnętrzna poszewka jest z lnu i bawełny, dodatkowa wewnętrzna ułatwia ewentualne zdjęcie do prania. Wypełnienie z łusek gryki było tak hojnie nałożone, że mogłabym spokojnie wypełnić nim 2 poduszki.☺️ Jeśli szukacie podobnej lub po prostu doskonałych poduszek do spania, materacy, wałków czy rogali ciążowych z naturalnym wypełnieniem - polecam @plantule_pillows. 🖤👍🏿
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#współpraca #medytacja #medytacjauważności #meditation #mindfullness #mindfulnessmeditation #mindfulliving #mindbodysoul #rituals #plantule #plantulepillows

Jest poniedziałek, a ja czuję się mniej więcej

Jest poniedziałek, a ja czuję się mniej więcej tak właśnie jak Lady Nelania w niedzielę... Czy macie jakieś sprawdzone sposoby na prokrastynację, która mnie ostatnio dobija? Wiem, że to głębszy problem, ale dziś potrzebuję cud tabletki na tu i teraz. 🥱🤦 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#pieskiezycie #doglover #dogsofinstagram #pieseł #pieskieżycie

to, że widzisz tu piękno nie oznacza że piękno

to, że widzisz tu piękno
nie oznacza
że piękno jest we mnie
oznacza, że piękno jest tak głęboko
zakorzenione w tobie
że chcąc nie chcąc
widzisz je wszędzie
rupi kaur

#naturelovers #naturephotography #uwaznosc #mindfulliving #mindbodysoul #mindfullness #polskajestpiekna #polishlandscape #summervibes #flowerstherapy #naturetherapy

Dokładnie jutro skończę 38 lat. Ostatni rok był dla mnie czasem ogromnych zmian osobistych, o których już Wam pisałam, ale też całkiem sporych zawodowych. Sprzedałam moją pierwszą firmę, którą współtworzyłam 10 lat temu, a zaczęłam drogę zostania certyfikowanym nauczycielem mindfulness. Jedną ścieżkę opuściłam, na inną weszłam. Wiele razy w życiu podejmowałam decyzję o zmianie. Kilka razy o dużej. Nie żałuję ani jednej z nich, ale zmiana nigdy nie jest łatwa. Prościej, gdy przyjemna i wyczekana, gorzej, gdy boli, pali i trzeba ją obłaskawić łzami. Ale i pokazuje, że w życiu nic nie jest na pewno i na zawsze. Co dalej? Cóż, mam przed sobą dwa lata względnego spokoju do kolejnej zmiany, bo... zamierzam po 40-tce przestać nucić te jazzy w domowym zaciszu i zostać gwiazdą disco polo. Wpadniecie na koncert?🤪😉🤫
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#zmiana #czasnazmiany #emocje #kobietaświadoma #liveauthentic #livesimply #livebeautifully

Ale to nie jest AŻ TAK oczywiste, że kocham białe kwiaty, prawda? 🤪
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Do zdjęcia pozują: stokrotki zerwane tuż przed koszeniem trawnika, śnieguliczka, niecierpek, werbena i surfinie.

#minimalistka #minimalist #livebeautifully #flowerstagram #kwiatywdomu #frenchbalkony

Ta cudowna fotka powstała w trakcie realizacji os

Ta cudowna fotka powstała w trakcie realizacji ostatniej z moich współprac i to właśnie WSPÓŁPRACE SPONSOROWANE są bohaterem najnowszego tekstu na blogu ➡️ Simplicite.pl.

W świetle ostatnich afer i oszustw, również wśród blogerów, marzy mi się, żeby moi Czytelnicy nie mieli żadnych wątpliwości co do tego, w jaki sposób na moim blogu są podejmowane i realizowane współprace. Dlatego przygotowałam ten, najdłuższy chyba w historii bloga tekst, a w nim między innymi:
➡Czym kieruję się dobierając marki do współpracy?
➡Ile swobody mam przy przygotowywaniu tekstów sponsorowanych?
➡Czy moje opinie są szczere czy też marka ma na nie wpływ?
➡Ile zarabiam na blogu?
➡Czy i w jaki sposób oznaczam współprace?

Jeśli podoba się Wam takie podejście do sprawy, zostawcie proszę ślad aprobaty tu lub na blogu. Dziękuję!🖤
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#liveauthentic #livebeautifully #fairplay #uczciwość

Ktoś kiedyś wymyślił sobie, że starość jest

Ktoś kiedyś wymyślił sobie, że starość jest brzydka, a reszta mu bezmyślnie uwierzyła. Moja babcia.🖤 Zrobione ukradkiem.;)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#piękno #uważność #familytime

"To, że pier***olisz to jasne... stoisz i robisz

"To, że pier***olisz to jasne... stoisz i robisz z siebie debila... Pier***lisz wszystko o niczym".
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Nie spodziewaliście się takiego podpisu pod uroczym zdjęciem Chewiego, co? Rozumiem. Ja też nie spodziewałam się z jakim hejtem przyjdzie mi się mierzyć, gdy 7 lat temu zakładałam bloga. Do opisania tego zainspirowała mnie @jestrudo, która ostatnio pokazała z jakim hejtem się spotyka. Przeczytałam z uwagą komentarze pod Jej postem i uderzyło mnie, że wielu Czytelników po prostu nie zdaje sobie sprawy jak to czasami wygląda na zapleczu. Na następnych slajdach znajdziecie kilka moich przykładów. Wcale nie najmocniejszych, bo nie kolekcjonuję hejtu. To komentarze, które po prostu nadal są dostępne. NIE CZYTAJCIE proszę, jeśli jesteście wrażliwi na takie treści.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Jest grubo, a umówmy się, ja nie jestem kontrowersyjną osobą, nie poruszam "gorących" tematów, nie jestem osobą LGBTQ+ lub niepełnosprawną, a i tak spotkałam się z życzeniem śmierci, wyzwiskami, wszelkimi istniejącymi wulgaryzmami, a monitoring mediów pokazał mi kiedyś dedykowane mojej osobie wątki na zewnętrznym forum, gdzie wiodącym tematem były m.in. spekulacje na temat rozpadu mojego związku. Podpowiedź - szczególnie forsowana była teoria, że mój 10-letni związek był tylko przykrywką, żeby wyłudzić pieniądze od sponsorów na budowę domu.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Piszę o tym po to, żeby pokazać, że hejt nie jest jakimś odrealnionym zjawiskiem, które jest gdzieś tam daleko i nigdy nie wiesz czy nie dotknie przez przypadek Ciebie czy Twojego dziecka. Znam wiele osób, które zwyczajnie boją się pokazać czy zrobić coś wartościowego publiczne, bo nie byłyby w stanie udźwignąć hejtu. I wcale się im nie dziwię! Niezmiennie wk***wia mnie, że tak się dzieje, ale się nie dziwię.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Na koniec chcę uprzedzić dyskusję. Hejt to NIE jest uzasadniona krytyka i NIE wszystko jest hejtem, czasami tylko cycki opadają. A jeśli ktoś ma ochotę powołać się na wolność słowa z konstytucji, niech najpierw doczyta proszę inne jej zapisy. Na początek polecam przepis art.30 i 31.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Cdn. w pierwszym komentarzu
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#stophejt

Czerwiec to w mojej rodzinie tradycja spotkania. N

Czerwiec to w mojej rodzinie tradycja spotkania. Na zdjęciu ja i moje "maleństwo". ;) Miałam 16 lat, gdy się urodził. Jak ten czas leci. ;)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#czerwiec #czerwcowywieczór #junesdiary #livesimply #livebeautifully #familytime

Najprostsze jedzenie świata. 🍴💚 Trzy skład

Najprostsze jedzenie świata. 🍴💚 Trzy składniki. Idealna czerwcowa kolacja.

#kuchniaminimalistki #kuchniaminimalistyczna #simplefood #minimalizmwpraktyce #minimalistliving

Właśnie wróciłam do domu. Jest późno i jeste

Właśnie wróciłam do domu. Jest późno i jestem ogromnie zmęczona, ale mam potrzebę napisania tego posta. Warmia i Mazury. 4 dni. 4 noce. 3 miejscówki. 1 przyjaciółka @megesz🖤. 5 psów i 6 kotów. Konie i luksusowe krowy z prywatnym pastwiskiem nad jeziorem.;) Milion bocianów i eksplodująca zieleń, ale przede wszystkim banda niesamowitych ludzi. Agata i Monika z Agroturystyki z Fasonem, poznane w @fajnemiejsce.pl chopy ze Śląska, co malują abstrakcje w akrylu i zapraszają na wino - @mr_hazok, to o Tobie :), cudowni Anetta i Jarek @zwioskinawarmii i cała ekipa, z którą nagrywaliśmy dziś dla @almette_polska - @davidgaboriaud, którego energia jest jak atomówka, kochana @barbara.pinkowska, przezdolne Kasia z @conco_nature, która zawsze przywozi ceramiczne cuda do zdjęć i @buczkowskaprzezdzik, która zrobiła mi dziś najpiękniejsze zdjęcia i ten wianek z kwiatów dzikiej marchwi 😘, przemiła @dorotakaminska i chłopaki operatorzy kamer o wyrafinowanym poczuciu humoru.😉 To były dni pełne radości, zachwytu i dobrej energii. Przychodzą mi teraz do głowy same banały... Jak ważne jest być z ludźmi, którzy szczerze śmieją się z Tobą, nie z Ciebie. Których obecność jest kojąca. Którzy mają jasne spojrzenie i otwartą głowę mimo różnic. Którzy multiplikują zachwyt. Czuję się dziś szczęśliwa i chcę się tym z Wami podzielić 🖤, ale możecie zignorować. ;) Dobrej nocy, Wasza rusałka leśna.🖤🤪
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#livesimply #livebeautifully #liveauthentic #mindbodysoul #mindfulliving #sztukaprostegozycia #toniejestreklama

Minuty są ważniejsze niż lata. Nie myśl o jutr

Minuty są ważniejsze niż lata. Nie myśl o jutrze. Dbaj o dzień dzisiejszy, a tym samym zatroszczysz się o wszystkie jutra. Nie czekaj do jutra, by stać się dobrym człowiekiem. Bądź dobry już teraz. Bądź spokojny teraz - Paramahansa Jogananda

Od wielu miesięcy staram się działać w trybie - najważniejszy czas to najbliższe 5 minut. Wpisałam to do mojego osobistego regulaminu. I to jest #gamechanger.

#sunset #sunsetphotography #sunsetlover #sunsetlovers #sunset_pics #sunsetgram #sunsetmadness #zachodslonca #zachódsłońca #zachodslonca🌅 #mazury #mazurycudnatury #warmia #warmiaimazury #slowhop #nofilter

Medytacja nad brzegiem jeziora. Koloryzowane.😉☺️ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#mindfulliving #mindfulnessmeditation #mindbodysoul #mazury #mazurycudnatury #lazysunday

Dobry wieczór, dzisiejsza #SzafaMinimalistki to d

Dobry wieczór, dzisiejsza #SzafaMinimalistki to dresy, kalosze z Decathlonu i jedna z najstarszych rzeczy w mojej szafie - toczek jeździecki, który mam już od prawie 25 lat. Kilka razy uratował mi zdrowie, raz życie. To moja pierwsza poważna jazda po kilkunastu latach przerwy i bardzo muszę walczyć z ego. Bo głowa pamięta jak być powinno, a ciało za nic nie chce się dopasować.😂 Czy to już starość?😆😳 Przesyłam dużo zieleni slow feelingu z Mazur! 💚

#slowhop #livebeautifully #slowhop_com #liveauthentic #slowlifestyle #mazury #mazurycudnatury #slowtravel #slowtravelling #slowtravelstories #slowtravelpoland

Mam dziś po raz kolejny pewną "rozkminkę" i jes

Mam dziś po raz kolejny pewną "rozkminkę" i jestem bardzo ciekawa Waszego zdania. Często zastanawiam się na ile chciałabym dzielić się z Wami tu czy na blogu moim zdaniem czy refleksjami na temat aktualnych, często bardzo trudnych tematów, które odbiegają od tematyki bloga stricte. Co do zasady uważam, że pewne kwestie po prostu powinny wybrzmieć (nawet jeśli spadają na moją głowę gromy i towarzyszy temu setka unfollow), ale z drugiej strony daleka jestem od poczucia, że muszę koniecznie wyrażać (to, że ją posiadam to zrozumiałe) opinię na każdy temat. #minimalizmwpraktyce Wielokrotnie rozmawiałam na ten temat ze znajomymi blogerami i opinie są naturalnie podzielone. Jakie jest Wasze zdanie? Czy poglądy społeczne, polityczne obserwowanych czy czytanych twórców są dla Was ważne?

#nofilter #nohasztag

Hej, wpadajcie na bloga na @szafaminimalistki. Jes

Hej, wpadajcie na bloga na @szafaminimalistki. Jest o rzeczach starych, zapomnianych, odnalezionych i tych zagubionych. Plus 13 moich zestawów / uniformów z ostatnich dni i instrukcja jak zrobić taką torbę. Drogę znacie, a jak nie to link w bio.:)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #szafakapsulkowa #szafakapsułowa #SzafaMinimalistki #szafawpigułce #minimalistycznaszafa #minimalistcloset #minimalizmwpraktyce #minimalizm #minimalism #minimalizmwszafie #minimalistfashion #minimalismstyle #minimalistka #slowfashion #slowfashionblogger #capsulewardrobe #capsulewardrobechallenge #capsulewardrobeblogger