Kurs online
W kursie: pakiet profesjonalnych medytacji + ebook Jak zacząć medytować? GRATIS
Wszystko, czego
potrzebujesz, żeby zacząć
medytować w domu
10 nagrań profesjonalnych medytacji mindfulness
e-book Jak zacząć medytować? GRATIS
Dzięki medytacji będziesz:
Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:
Pobierz darmową medytację na silny stres
Dowiesz się dokładnie, o co chodzi i co masz robić w trakcie medytacji
Prosto i zrozumiale. Pomogę Ci zrozumieć czym jest medytacja mindfulness i o co w niej chodzi. Unikniesz wielu błędów, które najczęściej robią początkujący.
Dam Ci 10 gotowych, profesjonalnych nagrań medytacji mindfulness
Możesz je ściągnąć, gdzie chcesz. Nie musisz mieć żadnej aplikacji czy dostępu online do YouTube. Nagrania są Twoje już na zawsze. Medytacje trwają od 5 do 15 minut i są specjalnie dla początkujących.
Kompletny e-book: Jak zacząć medytować? dostaniesz gratis
Dowiesz się o rodzajach medytacji, pozycjach medytacyjnych, podstawach medytacji i przeciwskazaniach. Podpowiem też, jak utrzymać regularność medytacji.
Kup teraz za: 149 zł
100 minut profesjonalnych medytacji mindfulness
e-book Jak zacząć medytować? GRATIS
Pobierasz i masz na zawsze
Co dokładnie dostaniesz w kursie:
100 minut medytacji :
Spis treści e-booka:
Tylko KONKRETNE narzędzia, wskazówki i instrukcje.
Posłuchaj przykładowej medytacji:
Pomogę Ci zacząć medytować
Cześć, nazywam się
Jestem wieloletnim praktykiem mindfulness i certyfikowaną nauczycielką mindfulness z uprawnieniami do prowadzenia kursów MBSR czyli kursów redukcji stresu w oparciu o mindfulness w UE i USA. Regularnie prowadzę grupy medytacyjne online, w których wzięło udział blisko pół tysiąca osób.
Jestem też blogerką, prawniczką i minimalistką. Prowadzę największy polski blog o minimalizmie SIMPLICITE.PL oraz jestem autorką bestsellerowej książki Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce.
Zapisz się na newsletter i odbierz 10% kod zniżkowy
Jeśli masz jakąś wątpliwość związaną z pakietem medytacji dla początkujących, napisz do mnie. Z chęcią pomogę.
blog@simplicite.pl
Wyjątkowy Newsletter
Zgadzam się na przetwarzanie moich danych przez Simplicite w celach marketingowych (czasami wysyłam info o moich kursach i e-bookach).