Zielony koktajl owocowo-warzywny z pietruszką
Stopień trudności: 
Czas przygotowania: ok. 10 min
Porcja dla: 4 osób (lub 2 bardzo spragnionych)
Do przygotowania potrzebować będziemy:
- kiwi – 2 sztuki
- pomarańcza (czy może pomarańcz?) – 2 sztuki (cytrusy są podobno najlepsze o tej porze roku)
- banan – 1 duży lub 2 małe
- natka zielonej pietruszki – 1 sztuka
- Obieramy owoce i kroimy na cząstki
- Wrzucamy pokrojone owoce i natkę pietruszki do blendera
- Blendujemy ok. 2-3 minutki, aż osiągniemy zieloniutką jedwabistą konsystencję koktajlu
Podsumowanie: szczerze mówiąc, dopiero teraz odkrywamy uroki koktajli. Zielony koktajl owocowo-warzywny z pietruszką jest absolutnie doskonały na śniadanie i stanowi prawdziwą bombę zdrowotną. Witamina C, K, E, żelazo, beta-karoten, kwas foliowy, potas i błonnik to naprawdę tylko niektóre z cennych witamin, mikro i makroelementów. Wspaniały nie tylko zimą i nie sądziłam wcześniej, że tak świetnie smakuje! Do tego jest mega fotogeniczny, a sesję zrobiliśmy na śniegu :)
Robię takie koktajle w domu i wychodzą pyszne:)
Uwielbiam koktajle :) A ten właśnie wypróbowałam i jest przepyszny :)
O! Super! Cieszę się, że smakował :)
Mam nadzieje, ze nie wyczuwa się pietruchy? Do rosołu uwielbiam taka zielona, ale w polaczeniu z owocami jakos tego nie widzę.. :)
Wcale! To dla mnie też był problem na początku, ale pietruszki zupełnie nie czuć :)
Po raz pierwszy widzę inny napój niż herbatę w tureckiej szklance do herbaty ;)
:). A w drugiej takiej szklaneczce, którą przywiozłam z Turcji trzymam kredki do oczu :).
W Turcji uznaliby Cię za heretyczkę, jak tak można! :)))
Niewykluczone :))
Wygląda i smakuje przepysznie, o tego spora porcja żelaza, mniam