Wyzwanie! 100 Dni Szczęścia

100happydays

Czy potrafisz być szczęśliwa przez całe 100 dni pod rząd? Przyznaj się, pomyślałaś, że nie masz czasu na takie głupoty, prawda? Przeglądając internety, natknęłam się ostatnio na fantastyczny projekt! 100 Happy Days. Krótko mówiąc, całe wyzwanie polega na tym, żeby przez 100 kolejnych dni, codziennie, znaleźć jedną rzecz/zdarzenie/moment, które Cię uszczęśliwia i uwiecznić na zdjęciu. Proste, prawda? 

Podobno 71% osób, którym nie udało się sprostać wyzwaniu, znalazło wymówkę w postaci braku czasu. Czy to znaczy, że nie mamy czasu na bycie szczęśliwymi? Jeśli tak, to jesteśmy strasznymi smutasami i cynikami. Ja tak nie chcę i podejmuję wyzwanie. Zarejestrowałam się już na stronie 100 Happy Days, a moje postępy możecie śledzić na Instagramie, opatrzone hashtagiem #100happydays. Od wczoraj, codziennie jedno zdjęcie, codziennie jedno małe szczęście.

Po co to wszystko?

 Osoby, którym udało się sprostać wyzwaniu stwierdziły, że:

  • zaczęły zauważać co codziennie sprawia im szczęście
  • poprawił im się nastrój na co dzień
  • były bardziej komplementowane, a kto nie lubi otrzymywać komplementów? :)
  • zdały sobie sprawę jak bardzo są szczęśliwe i zadowolone ze swojego życia
  • stały się większymi optymistami
  • zakochały się w trakcie wyzwania!

 

Mało? Mnie w zupełności wystarczy, żeby zacząć. A Ty? Podejmiesz wyzwanie czy nie masz czasu na bycie szczęśliwym?

 

PS Przy rejestracji w projekcie 100 Happy Days proszą o podanie w skali od 1-10 na ile oceniasz swoje obecne poczucie szczęścia. Pamiętajcie, że istnieje sposób, żeby sprawdzić swój poziom szczęścia.

PS2 Pamiętaj o hashtagu #100happydays!

 

9 komentarzy