Polska mapa szczęścia

Przez ostatnie dwa miesiące, dzięki wiedzy i doświadczeniu psychologa Tomka Juńczyka wprowadzałam Was i siebie w tajniki poszukiwania i definiowania szczęścia.

W tym samym czasie, Dziennik Gazeta Prawna, z zebranych wskaźników statystycznych, stworzył mapę jakości życia w Polsce. Co się okazało? Mieszkańcy najbiedniejszych regionów kraju (podkarpacie, lubelszczyzna) żyją dłużej, tworzą trwalsze rodziny i najrzadziej chorują na nowotwory złośliwe niż bogatsi mieszkańcy metropolii. Potwierdza to teorię, że szczęście wynika z tego, czego za pieniądze nie da się kupić.

Podsumowując, myślenie pozytywne będące podstawą szczęścia to pięć najważniejszych elementów:

1. szukanie pozytywnych emocji,

2. umiejętność szukania sensu,

3. budowanie dobrych relacji z innymi,

4. zaangażowanie w jakaś działalność,

5. dążenie do osiągnięć.

Tylko tyle, i aż tyle.