W trakcie pierwszego spotkania na żywo na Facebooku padło pytanie o moją dietę, obiecałam wtedy napisać tekst na ten temat. Długo mi zeszło, ale dotrzymuję słowa! ;) Oto mój minimalizm w kuchni i kilka słów na temat aktualnej diety. Czytaj dalej
wellness
Żyć wolno, żyć szybko. Czym jest dla mnie slow life?
Czym jest dla mnie slow life? Czy uważam, że żyję wolno? Skąd biorę czas na realizowanie tylu projektów? Czy każdy musi żyć slow? Czy to jedyna droga, aby odnaleźć szczęście i spełnienie w życiu? Czytaj dalej
Eksperymentuję ze szczęściem
Postanowiłam przeprowadzić eksperyment. Naukowy. No dobra, prawie naukowy, za to na bardzo żywym organizmie ;). Nie, nie będę eksperymentować na psie, chociaż wyniki takiego eksperymentu mogłyby być naprawdę intrygujące. Gdyby tylko Nelania zgodziła się opowiedzieć o swoich doświadczeniach z radosnego tarzania się w zdechłych kretach… ;). Czytaj dalej
Minimalizm w praktyce. Mój rok na diecie informacyjnej
W moim domu rodzinnym zawsze oglądało się wiadomości. Albo fakty. Albo wydarzenia – jakkolwiek by się dzienny program informacyjny nie nazywał. A najczęściej jeden program leciał zaraz po drugim. Tak było zawsze i szczerze mówiąc, długo nie widziałam w tym problemu i nie miałam żadnej potrzeby, żeby to zmienić. Do czasu… Czytaj dalej
Sztuka wybaczania…. sobie.
Mężczyźni to zaiste fascynujące osoby. Kilka dni temu, podczas przygotowywania śniadania, w naszym (moim i MM) domu wybuchł mały kataklizm. Czytaj dalej
Motywuj się jak zawodowy sportowiec!
No wiem, przesadziłam lekko z tytułem, ale gdy wskazówek udziela Ci psycholog olimpijski i do tego cytuje wyczynowych sportowców, to jakoś tak wykrzykniki same się wstawiają :). Czytaj dalej